1
СТАВЬ ЦЕЛЬ
2
ЗАПИСЫВАЙ ПЛАН
3
ФИКСИРУЙ ДОСТИЖЕНИЯ
4
ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТЫ
О ДНЕВНИКЕ ПИТАНИЯ
Дневники питания ProFit - это инструмент, который поможет контролировать калории, правильность рациона, настроение и самочувствие, а также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их.
Дневник помогает всем любителям здорового образа жизни следить за своим рационом, весом и настроением, а также ставить правильные цели по питанию.
Наша миссия - содействовать улучшению фигуры, веса и настроения всех любителей правильного и полноценного питания. Желаем всем отличного здоровья, самочувствия и красивой фигуры!
Лучшее издание дневников с 2012г.
ЧТО ВНУТРИ?
РАЗДЕЛЫ
Цели, достижения, заметки
Расписание занятий
Таблица формирования привычки
БОНУСЫ
Карта здоровья
Награды за достижения
Заметки и планы на неделю
Фотографии до и после
ДОСТИЖЕНИЯ
Контроль антропометрических данных
Еженедельные планы и достижения
Таблица формирования привычки
Графики прогресса
ПИТАНИЕ
Учет калорий и Б/Ж/У
Схема правильного питания
Сон, настроение, вес, витамины, вода
Запись упражнений и тренировок
Мотивационные цели и заметки
Образец заполнения основной страницы
Антропометрические данные, итоги за неделю, награды
Недельный обзор и план
Личные данные и карта здоровья
Расписание занятий
Графики прогресса
Фотографии до и после
Развитие привычек
Ура)))) пришли мои дневники!!! Огромное спасибо!!! Очень крутые!! Замечательное содержание: всё просто и доступно!!! Эти дневники- отличная мотивация к ПП и активному образу жизни!!!
