Дневник тренировок для кроссфита WODBOOK

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КРОССФИТА

ТВОЯ ИСТОРИЯ В ТВОИХ РУКАХ

WODBOOK - это лучший инструмент для контроля собственных тренировок, результатов 

и достижений, который должен быть у каждого кроссфит атлета. Универсальное печатное издание для начинающих и профессиональных спортсменов.

Современные тренировки – не просто набор упражнений, а четко организованный процесс физического развития и совершенствования. С дневником WODBOOK вы можете лучше организовать свой тренинг, следить за прогрессом и видеть всю историю достижений. В одном блокноте будут собраны ваши наглядные результаты по всем показателям: как увеличился вес в рывке, как улучшилось время WOD FRAN за 2 месяца, как изменилась силовая выносливость к концу сезона и многое другое... 

 

ЧТО ВНУТРИ?

Концепция кроссфита в терминах и значениях

Журнал ежедневных тренировок

Стандарты, принципы и типы нагрузки в кроссфите

Постановка целей

ASAP

Аббревиатуры и сокращения в кроссфите

Графики прогресса

Свои рекорды по ключевым кроссфит дисциплинам

Конвертация фунтов в килограммы

%

Таблица процентов весов отягощений

Свои избранные WODs

WOD

Лучшие WODs: "The Girls", "The Heroes", беговые, для путешественников и самые популярные комплексы от клубов всего мира

Упражнения на русском и английском языке с правильной терминологией

Показать больше

КЛАССИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕМИУМ ДИЗАЙН

Дневник тренировок по фитнесу в ТВЕРДОЙ обложке выполнен из дизайнерской бескислотной бумаги с тиснением и фольгированным логотипом. 


Современный стильный дизайн сочетается с функциональностью содержания и высочайшим качеством исполнения.

Выглядит круто, стильный блокнот для фанатов продуктивности в тренировках. 

Ура, нам пришли! Прям в Беларусь! Упаковка крепкая, доставка быстрая. Дневники WOOD BOOK для мальчиков, и мне красненький - в зал ходить=) Дневниками довольна. Парни говорят, все внутри есть и будут фиксировать свои подвиги!

—  Лена Федорова

Спасибо Ольге

за видео-обзор

WODBOOK

Расскажите друзьям о нас!

Им, наверняка, понравится!

 

ФИТНЕС И БОДИБИЛДИНГ

НАШИ ИЗДАНИЯ

Печатные дневники тренировок для спортсменов

ТРИАТЛОН И БЕГ

КОНТАКТЫ

Середа Антон

Адмирала Черокова, 20

Санкт-Петербург, 198206

тел.: +7 (911) 292 26 59

ИП Середа Антон Юрьевич

ИНН 742203705068

ОГРНИП 312784721300947

  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram
  • Facebook

2012-2019 ProFit Team

МЫ НА СВЯЗИ

У вас есть вопросы или предложения?

Напишите нам, мы будем рады ответить.

Нажимая кнопку "Отправить", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.